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Ocho trucos para evitar el cáncer

Toma control de su salud y reduce el riesgo de cáncer

El cáncer es la segunda causa de muerte en buena parte del mundo. Pero…¿cúal es la mejor defensa contra el cáncer?

Sin dudas, la detección temprana -encontrar un cáncer de manera precoz, antes de que se haya extendido – te ofrece la mejor oportunidad de hacer algo al respecto.

Debes conocer los tipos de cáncer mas frecuente en la mujer (cancer de mama, cáncer de cérvix, cancer colorectal, cáncer de pulmón, cáncer de endometrio, cáncer de ovario) y lo que puedes hacer para salvar tu vida.
Toma control de su salud y reduce el riesgo de cáncer.

Aquí te presentamos ocho consejos útiles, que debieras tener en cuenta, para evitar el cáncer:

 

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Diagnóstico precoz del cáncer colorectal

El cáncer de colon es muy frecuente en la mujer y es preciso diagnosticarlo precozmente

Los cánceres que más frecuentemente afectan a las mujeres son de mama, colorrectal, de pulmón de endometrio, cuello del útero, piel, y cáncer de ovario. Saber acerca de estas enfermedades y lo que puede hacer puede salvar su vida.

Cualquier adulto puede tener cáncer colorrectal (cáncer de colon y recto), pero la mayoría de estos cánceres se encuentran en las personas mayores de 50 años o más. Las personas con antecedentes personales o familiares de este cáncer, o que tienen pólipos en el colon o el recto, o en aquellas con enfermedad inflamatoria intestinal son más propensos a tener cáncer colorrectal. Además, comer una dieta principalmente de alimentos ricos en grasa (especialmente de origen animal), el sobrepeso, el tabaquismo y la inactividad pueden hacer que una persona tenga más probabilidades de tener este tipo de cáncer.

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Cómo detectar el cáncer de mama

Autoexamen del seno (BSE) es una opción para las mujeres a partir de los 20 años.

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más común que las mujeres puedan tener en su vida (a excepción del cáncer de piel). Puede ocurrir a cualquier edad, pero es mucho más probable después de los 40 años de edad y el riesgo aumenta a medida que se envejece. Debido a ciertos factores, algunas mujeres pueden tener una mayor probabilidad de tener cáncer de mama que otras. Sin embargo, toda mujer debe saber sobre el cáncer de mama y qué se puede hacer al respecto.