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Las siete cosas más importantes para mejorar tu salud si deseas quedar embarazada

Si eres sexualmente activa, habla ahora con tu médico acerca de tu salud antes de la concepción.

La atención antes de la concepción puede mejorar tus probabilidades de quedar embarazada, tener un embarazo saludable y tener un bebé sano. Si eres sexualmente activa, habla ahora con tu médico acerca de tu salud antes de la concepción. Algunas medidas, como dejar de fumar, alcanzar un peso saludable o ajustar los medicamentos que se toman, deben tomarse incluso antes del embarazo. La atención antes de la concepción debe comenzar al menos 3 meses antes de quedar embarazada. Sin embargo, algunas mujeres necesitan más tiempo para preparar su cuerpo para el embarazo. Asegúrate de hablar también de la salud de tu pareja